「放置でポイントを
稼ぎたいだけなのに、
突然広告が流れて
動画が止まる…」
「作業BGMにしてたら
いきなりCMが大音量！」
そんな広告ストレスに
悩む20〜30代の皆さん、
実はTikTok Liteの設定次第で
かなり改善できるんです。
✔ 広告を減らす3ステップ
1. 広告パーソナライズをOFF
2. 自動スクロール＋
バックグラウンド再生をON
3. PIP（小窓再生）で
ながら視聴に切替
1. 広告パーソナライズをOFF
2. 自動スクロール＋
バックグラウンド再生をON
3. PIP（小窓再生）で
ながら視聴に切替
この3つだけで、
広告遭遇率が体感50％↓に。
手順を詳しく見ていきましょう📲
📒 広告が勝手に流れる理由
TikTok Liteは
無料で使える代わりに
動画間へ広告を自動挿入します。
特に↓のシーンで
広告が続けて流れがち。
✔ 広告が増える瞬間
・自動スクロール中
・ポイントタスクを放置中
・設定が初期状態のまま
・自動スクロール中
・ポイントタスクを放置中
・設定が初期状態のまま
仕組みを知れば、
ムダ広告は大幅に減らせます。
📒 広告を最小化する基本設定
まずはアプリ側の
「広告パーソナライズ」を
見直しましょう。
✔ 設定手順（2025年UI）
1. Profile▶︎Settings
2. Ads をタップ
3. Ad personalization︙
トグルをOFF
1. Profile▶︎Settings
2. Ads をタップ
3. Ad personalization︙
トグルをOFF
外部データを使った
ターゲティングが止まり、
興味の薄い広告が減ります。
同時に通知広告もOFFにすると、
バックグラウンド再生が
中断されにくくなります。
📒 自動スクロール＋BG再生で快適視聴
Lite版には
自動スクロールと
バックグラウンド再生の
2大便利機能があります。
💡 手順
① 動画を長押し→
自動スクロールON
② Profile▶︎Settings▶︎Playback
Background Play をON
① 動画を長押し→
自動スクロールON
② Profile▶︎Settings▶︎Playback
Background Play をON
これで手動操作が減り、
広告の挿入ポイントも減少。
ながら再生が多い人ほど
効果を実感できます✨
📒 放置タスクが止まらない設定術
ポイント稼ぎの
「放置視聴」が
広告で止まるのは
もったいない！
✔ 効率化コンボ
1. 自動スクロールON
2. Back-play ON
3. PIP（小窓）再生ON
4. 端末のスリープ無効
1. 自動スクロールON
2. Back-play ON
3. PIP（小窓）再生ON
4. 端末のスリープ無効
PIPは動画を小窓で
流し続けるので、
広告をはさまず
タスクが進みやすい。
💡 設定場所
Profile▶︎Settings▶︎
Playback▶︎PIPをON
Profile▶︎Settings▶︎
Playback▶︎PIPをON
📒 通信量＆バッテリー節約ワザ
長時間放置は
ギガ消費と電池切れが
最大の敵。
✔ 節約チェック
・Wi-Fi環境を優先
・画質を「Data Saver」に
・画面輝度を下げる
・モバイルバッテリー常備
・Wi-Fi環境を優先
・画質を「Data Saver」に
・画面輝度を下げる
・モバイルバッテリー常備
Data Saverは
Profile▶︎Settings▶︎
Data SaverでON。
通信制限を避け、
バッテリーも長持ち。
📒 やってはいけないNG対策
⚠️ 注意！
・非公式APKやroot化で
広告を消すのは規約違反
・外部アドブロックは
動作保証なし＋BANリスク
・Lite版アップデートで
設定が戻ることもある
・非公式APKやroot化で
広告を消すのは規約違反
・外部アドブロックは
動作保証なし＋BANリスク
・Lite版アップデートで
設定が戻ることもある
安全に使うなら
公式設定の範囲内で
カスタムするのが鉄則。
📒 まとめ＆次の一手
もう一度おさらい。
✔ 今日から試す3手順
1. 広告パーソナライズOFF
2. 自動スクロール＋BG再生ON
3. PIPでながら視聴
1. 広告パーソナライズOFF
2. 自動スクロール＋BG再生ON
3. PIPでながら視聴
これで広告遭遇率を
グッと減らし、
放置タスクも快適。
あとはアップデート情報を
こまめにチェックして、
最適設定を維持しましょう！
